Im Trainingsclub bieten wir Mitgliedern und Gästen die Möglichkeit, sehr kostengünstig und regelmäßig zu trainieren. 6-mal die Woche findet das Training 60 Minuten in kleinen Gruppen statt. Es kann also im Monat bis zu 30-mal in der Gruppe trainiert werden, sodass der Trainingsfortschritt kontinuierlich einsetzen kann. Die Schwerpunkte wechseln in jeder Trainingseinheit, es werden verschiedene Kompetenzen angesprochen und verbessert.